Aufgrund der derzeitigen Covid-Bestimmungen müssen wir unsere Fitness-Veranstaltungen im Freien durchführen. Doch wir haben für euch den perfekten Platz gefunden – siehe unten. Nähere Informationen erteilt wie gewohnt die Kursleiterin Bettina Schützelhofer, Telefon +43 664 222 62 15.
WIRBELSÄULENGYMNASTIK im Naturbad PUCH
+++ Mobilisieren – dehnen – kräftigen +++
Gezielte Übungen zur Stabilisation der gesamten Wirbelsäule und der Muskulatur am ganzen Körper. Rumpfstabilität und Muskelaufbau, sowie Tiefenmuskulatur stärken.
- jeden SAMSTAG
- Beginn: 09:30 bis 10:00 Uhr
- Unkostenbeitrag: 2,- Euro
- Bequeme Kleidung und Matte oder Decke mitbringen
- Anmeldung erforderlich – Liste liegt vor Ort auf